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le festival des hospitaliers
Publié il y a 4 ans par Didier CLEMENT
Ce week-end des coureurs du Sver se sont rendu à Nant à côté de Millau pour le festival des hospitaliers. 30 km avec 1330 mètres d D+ pour Élise, Sabine et Francis, 75km avec 3500 de D+ pour Jean Raymond, Bruno et Fabrice.
Temps idéal ce week-end pour cette course montagne, soleil et températures douces.
Samedi 14h, les 3 compères, Élise Sabine et Francis ont fait course commune pour partager leur 5h d effort. Ils ont été comblés par les superbes paysages automnales variés et les encouragements des locaux. Parcours varié et parfois difficile, mais vite oublié par des ravitaillement au top🥜🍪🍻😛
Dimanche 5h😱ce fut le tour de Jean Raymond, Bruno et Fabrice de s élancer sur le 75km.
Tous les 3 partent prudemment car le chemin va être long.. durant ces 3 premières heures Fabrice se sent nauséeux, les départs de course sont souvent difficiles pour lui mais au fur et à mesure que la course avance il se sent mieux🤪il déroule les 45 premiers km avec prudence car nous savons qu’ils sont assez roulant et que les 30 derniers beaucoup plus techniques et physiques. A Dourbies , 45 eme km, Bruno à son coup de mou.. mais repart prudemment et arrive au dernier ravitaillement à Cantobre avec Jean Raymond qui a a son tour, un coup de moins bien... Bruno repart seul tandis que Jean Raymond récupère un peu. Après ce dernier ravito, en guise de dessert, le roc nantais.. une « petite » montée sympathique pour pouvoir rebasculer sur Nant ou l’arrivee nous attend🤪🤪
Fabrice boucle l épreuve en 12h25 183eme/500, Bruno en 14h18, 322/500 et Jr en 14h39, 351/500.
Malgré la fatigue, tout le monde est content de sa course.
Temps idéal ce week-end pour cette course montagne, soleil et températures douces.
Samedi 14h, les 3 compères, Élise Sabine et Francis ont fait course commune pour partager leur 5h d effort. Ils ont été comblés par les superbes paysages automnales variés et les encouragements des locaux. Parcours varié et parfois difficile, mais vite oublié par des ravitaillement au top🥜🍪🍻😛
Dimanche 5h😱ce fut le tour de Jean Raymond, Bruno et Fabrice de s élancer sur le 75km.
Tous les 3 partent prudemment car le chemin va être long.. durant ces 3 premières heures Fabrice se sent nauséeux, les départs de course sont souvent difficiles pour lui mais au fur et à mesure que la course avance il se sent mieux🤪il déroule les 45 premiers km avec prudence car nous savons qu’ils sont assez roulant et que les 30 derniers beaucoup plus techniques et physiques. A Dourbies , 45 eme km, Bruno à son coup de mou.. mais repart prudemment et arrive au dernier ravitaillement à Cantobre avec Jean Raymond qui a a son tour, un coup de moins bien... Bruno repart seul tandis que Jean Raymond récupère un peu. Après ce dernier ravito, en guise de dessert, le roc nantais.. une « petite » montée sympathique pour pouvoir rebasculer sur Nant ou l’arrivee nous attend🤪🤪
Fabrice boucle l épreuve en 12h25 183eme/500, Bruno en 14h18, 322/500 et Jr en 14h39, 351/500.
Malgré la fatigue, tout le monde est content de sa course.
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